Sağlıklı İletişim Becerileri

Burada bahsedilen konular ve alıştırmalar gerçek hayattan çok uzak gibi gelebilir.  Çevrenizde gördüğünüz ve alıştığınız iletişim tarzından çok farklı olabilir.  Gerçek değil diye düşünebilirsiniz. Çözümlerin yüzeysel yada yanlış olduğu inancı içinde olabilirsiniz.  Bu gayet doğal ve beklenen bir duygu halidir.  Alışkanlıklar her zaman daha güçlü hissedilir ve güven duygusu verir.  Çünkü yanlış bile olsa alışkanlıklar bilinendir.  Yeni bilgi, güvensizlik, korku, endişe, rahatsızlık gibi duygular yaratır.  Bu duyguların normal olduğunu kendinize hatırlatmaya çalışın.  Yeni bilgileye alıştıkça aynı güven, gerçeklik ve doğruluk hissini duymaya başlayacaksınız.  Fakat bunu sağlayıncaya kadar kendinize öğrenmek için şans vermeniz, içinizdeki kuşkuları ve direnci bir tarafta sabit tutmanızı öneririz.

Bu atölyede Dinlemenize engel olan sebepleri inceleyeceğiz:

1.     Zihin Okumak:

2.     Sıra Beklemek- Kendi sözlerinizi düşünmek:

3.     Elemek:

4.     Yargılamak:

5.     Hayal kurmak:

6.     Tavsiye Vermek:

7.     Tartışma:

8.     Haklı Olmak:

9.     Yoldan Çıkarmak:

10.  Teskin Etmek:

Kimler Katılabilir?

İletişim becerilerini geliştirmek isteyen herkes katılabilir

Program Bilgileri

Eğitim 10-15 kişilik gruplar ile gerçekleştirilir.

Toplam süre 2 saattir.

Saat: 12:00-14:00

Katılımcı sayısı: 10-15 kişi

Uzman: Çiğdem Alper

Ücret: 70 TL (Bir grup seansı).