Atölye çalışmaları, psikologlar tarafından yürütülen grup etkinlikleridir. Bu etkinlikler, kişilerin duygusal ve psikolojik zorluklarını aşmasına yardımcı olan destekleyici bir ortam sağlar. Bu atölyelerin amacı, katılımcıların becerilerini geliştirmelerine ve pozitif hallerini artırmalarına yardımcı olmaktır. Grup tartışmaları, egzersizler ve etkinliklerin birleşimi aracılığıyla, kişiler düşüncelerini ve duygularını ifade etmeye ve tecrübelerine dair yeni anlayışlar kazanmaya teşvik edilir. Atölye çalışmaları, endişe, depresyon, ilişki problemleri, düşük benlik saygısı ve travma gibi çeşitli konular için faydalı olabilir. Bu atölye çalışmaları, bir topluluk hissini yaratır ve kişilerin duygusal ve psikolojik iyilik durumlarına doğru çalışması sırasında duyulmasını ve anlaşılmasını sağlar. Atölye çalışmalarında, katılımcılar diğerlerinden öğrenebilir, destek ve teşvik alabilir ve benzer tecrübeleri olan insanlarla yeni ilişkiler kurabilir.
