Yaşamca Blog

Doğuma Hazırlık Eğitimi

Doğuma hazırlık dersleri; doğum ve doğum sonrasına hazırlanmak için önemli bir adımdır. Bu eğitim; sertifikalı doğum eğitmeni Dr. Öğr. Üyesi Psk. Zeynep ALPUĞAN tarafından yönetilen dersler, tartışmalar ve alıştırmalardan oluşmaktadır.…

Ergenler ile Terapi Hakkında Konuşmak

Bir gençle terapi hakkında konuşurken, onların gelişimsel düzeyi ve ihtiyaçlarına uygun olarak dil ve yaklaşımınızı ayarlamak önemlidir. Bir gençle terapi hakkında konuşurken; Duygularını kabul edin: Gençler genellikle duygularının farkındadır ve…

Okul Çağındaki Çocuklar ile Terapi Hakkında Konuşmak

Okul öncesi çocukla konuştuğunuz yöntemlerin birçoğunu kullanabilirsiniz, ancak dilinizi ve yaklaşımınızı çocuğunuzun gelişimsel seviyesine ve ihtiyaçlarına uygun şekilde biraz değiştirebilirsiniz. Duygularını tanıyın: Okul çağındaki çocuklar, okul öncesi çocuklardan daha fazla…
sınav kaygısı müdahale programı

Sınav Kaygısı Müdahale Programı

Programın amacı: Hemen hemen herkes bir sınav, değerlendirme veya performans durumuyla karşı karşıya kaldığında gergin hissedecek veya bir miktar kaygı yaşayacaktır. Bu, birçok öğrenci için sınav öncesi hazırlık sürecinde ve…
Çift ve Aile Terapisinde Geliştirilen İlişki Becerileri

Çift ve Aile Terapisinde Geliştirilen İlişki Becerileri

Çift ve aile danışmanlığı, insanların ilişkilerinde yaşadıkları zorlukları ve sorunları ele alan bir danışmanlık türüdür. Uzmanlar, çiftlerin ve ailelerin iletişim sorunları, çatışmaları, çekişmeleri, güvensizlikleri, kaygıları ve diğer zorlukları üzerinde çalışarak,…
yaşamca psikoloji merkezi beceri geliştirme atölyesi

Beceri Geliştirme Atölyesi

Beceri Geliştirme Atölyesi Gottman Çift Terapisinden yola çıkılarak oluşturulmuş bir atölyedir. Dr. John Gottman’ın 1970’de başlayan ve devam eden araştırmalarına dayanmaktadır. Araştırmalar evlilikleri nelerin başarısız ve başarılı kıldığına odaklanır. Dr.…